腰背部肌肉劳损、筋膜发炎可采取中药疗法、针灸疗法、推拿疗法、肌松剂、非甾体抗炎药、神经阻滞、封闭治疗、物理疗法、矫形器治疗等方法进行治疗。
1.中药疗法
中医师会根据患者体质开具方剂，如羌活、防风等外敷于患处。适用于因寒湿引起的腰背痛。需注意个体差异及可能的过敏反应。
2.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环。对于急性期的腰背痛效果较好，但须由专业医师执行。
3.推拿疗法
推拿手法包括揉捏、按压等动作以放松紧张的软组织。此法适合轻度至中度的腰背肌劳损，在有经验的按摩师操作下进行。
4.肌松剂
肌松剂如盐酸乙哌立松可松弛平滑肌纤维，减轻痉挛状态。主要针对腰部肌肉僵硬的情况，使用时应遵医嘱，并观察是否有不良反应发生。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，从而减少炎症和疼痛。用于缓解腰背肌劳损引起的轻微至中度疼痛，长期服用需监测胃黏膜变化。
在治疗腰背部肌肉劳损和筋膜发炎时，建议避免长时间保持同一姿势，以免加重症状。同时，适量运动如游泳、瑜伽可以帮助增强核心肌群力量，促进康复。
1.中药疗法
中医师会根据患者体质开具方剂，如羌活、防风等外敷于患处。适用于因寒湿引起的腰背痛。需注意个体差异及可能的过敏反应。
2.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环。对于急性期的腰背痛效果较好，但须由专业医师执行。
3.推拿疗法
推拿手法包括揉捏、按压等动作以放松紧张的软组织。此法适合轻度至中度的腰背肌劳损，在有经验的按摩师操作下进行。
4.肌松剂
肌松剂如盐酸乙哌立松可松弛平滑肌纤维，减轻痉挛状态。主要针对腰部肌肉僵硬的情况，使用时应遵医嘱，并观察是否有不良反应发生。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，从而减少炎症和疼痛。用于缓解腰背肌劳损引起的轻微至中度疼痛，长期服用需监测胃黏膜变化。
在治疗腰背部肌肉劳损和筋膜发炎时，建议避免长时间保持同一姿势，以免加重症状。同时，适量运动如游泳、瑜伽可以帮助增强核心肌群力量，促进康复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
金天格胶囊
草酸艾司西酞普兰片
正清风痛宁缓释片
