髌骨骨折手术治疗后，可采取关节功能锻炼、肌肉力量训练、平衡能力训练、步态训练等康复训练措施。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动活动及抗阻训练，在医师指导下逐步增加难度。此措施旨在恢复受伤部位的正常运动范围和灵活性，促进血液循环，预防深静脉血栓形成。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括渐进负重练习和特定肌群针对性训练，需遵循医嘱制定个性化计划。增强受损区域周围肌肉可提供稳定支持并有助于减轻压力；提高肢体承托力和稳定性。
3.平衡能力训练
平衡能力训练通过使用平衡板、瑜伽球等工具来挑战患者的身体稳定性，通常在物理治疗师监督下进行。改善平衡能力有助于防止再次发生跌倒伤害，并促进日常活动如行走上下楼梯时的安全性。
4.步态训练
步态训练着重于纠正不正确的步行方式，通常由物理治疗师引导并在特定器械上执行。优化步态有助于减少因不当承压造成的二次损伤风险，并促进整体移动效率。
术后恢复期间应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。建议定期复查，监测病情进展，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动活动及抗阻训练，在医师指导下逐步增加难度。此措施旨在恢复受伤部位的正常运动范围和灵活性，促进血液循环，预防深静脉血栓形成。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括渐进负重练习和特定肌群针对性训练，需遵循医嘱制定个性化计划。增强受损区域周围肌肉可提供稳定支持并有助于减轻压力；提高肢体承托力和稳定性。
3.平衡能力训练
平衡能力训练通过使用平衡板、瑜伽球等工具来挑战患者的身体稳定性，通常在物理治疗师监督下进行。改善平衡能力有助于防止再次发生跌倒伤害，并促进日常活动如行走上下楼梯时的安全性。
4.步态训练
步态训练着重于纠正不正确的步行方式，通常由物理治疗师引导并在特定器械上执行。优化步态有助于减少因不当承压造成的二次损伤风险，并促进整体移动效率。
术后恢复期间应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。建议定期复查，监测病情进展，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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