热中暑的症状包括头痛、口渴、疲乏、恶心、眩晕，严重时可引起昏迷或痉挛，建议及时就医。
1.头痛
当机体处于高温环境时，体温调节中枢为保证散热而过度扩张外周血管，导致脑部供血不足，从而引发头痛的症状。头痛通常出现在头部上方，可能呈钝痛感，有时可辐射至颈部或后枕部。
2.口渴
由于中暑时身体水分流失过快，使血液浓度增高，刺激下丘脑渗透压感受器，进而出现口渴的现象。口渴感源于口腔，可能是干涩或渴望饮水的直接体验。
3.疲乏
长时间处于高温环境中会导致机体产热量大于散热量，继而导致体温调节功能失调，影响正常的生理活动，此时就会感到疲乏无力。这种疲劳感往往是从全身到局部逐渐蔓延的，伴随有精神萎靡不振的情况。
4.恶心
中暑会引起胃肠功能紊乱和血液循环障碍，胃肠道平滑肌痉挛收缩，进而产生恶心的感觉。恶心常发生在腹部中央，是一种不适或想要呕吐的感觉。
5.眩晕
中暑时，随着体温升高，大脑血流量会随之减少，影响脑部正常供氧，容易诱发眩晕的发生。眩晕多感觉自身或外界物体旋转，有时伴有耳鸣，位置觉或平衡觉障碍等。
针对上述症状，建议进行体温测量、尿常规以及电解质水平检测。治疗措施包括降温措施如使用风扇或移动到阴凉处，并补充含电解质的液体以纠正脱水。注意避免进一步日晒，穿着透气衣物并涂抹防晒霜，以降低中暑风险。
1.头痛
当机体处于高温环境时，体温调节中枢为保证散热而过度扩张外周血管，导致脑部供血不足，从而引发头痛的症状。头痛通常出现在头部上方，可能呈钝痛感，有时可辐射至颈部或后枕部。
2.口渴
由于中暑时身体水分流失过快，使血液浓度增高，刺激下丘脑渗透压感受器，进而出现口渴的现象。口渴感源于口腔，可能是干涩或渴望饮水的直接体验。
3.疲乏
长时间处于高温环境中会导致机体产热量大于散热量，继而导致体温调节功能失调，影响正常的生理活动，此时就会感到疲乏无力。这种疲劳感往往是从全身到局部逐渐蔓延的，伴随有精神萎靡不振的情况。
4.恶心
中暑会引起胃肠功能紊乱和血液循环障碍，胃肠道平滑肌痉挛收缩，进而产生恶心的感觉。恶心常发生在腹部中央，是一种不适或想要呕吐的感觉。
5.眩晕
中暑时，随着体温升高，大脑血流量会随之减少，影响脑部正常供氧，容易诱发眩晕的发生。眩晕多感觉自身或外界物体旋转，有时伴有耳鸣，位置觉或平衡觉障碍等。
针对上述症状，建议进行体温测量、尿常规以及电解质水平检测。治疗措施包括降温措施如使用风扇或移动到阴凉处，并补充含电解质的液体以纠正脱水。注意避免进一步日晒，穿着透气衣物并涂抹防晒霜，以降低中暑风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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