颈背肌筋膜炎的症状包括项部疼痛、肩背酸痛、肌肉紧张、活动受限以及姿势异常，这些症状可能持续存在或间歇性发作，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.项部疼痛
项部疼痛可能是由于长期坐姿不良导致局部软组织受到牵拉和损伤引起的。这种疼痛通常集中在颈椎后方，可能伴有刺痛感或钝痛。
2.肩背酸痛
肩背酸痛是由颈背肌筋膜炎时炎症因子刺激周围神经所致。患者可能会感到双侧肩胛骨内侧缘处持续性酸胀不适。
3.肌肉紧张
肌肉紧张是由于长时间保持一个姿势或者过度使用颈部和背部肌肉所导致的。患者会感觉到颈部和背部的肌肉僵硬，有时甚至可以摸到明显的肌纤维。
4.活动受限
活动受限是因为颈背肌筋膜炎时炎症反应导致局部血液循环受阻，从而引发疼痛和僵硬。患者可能会发现难以自由转动头部或弯曲脊柱。
5.姿势异常
姿势异常是由于颈背肌筋膜炎时为了减轻疼痛而采取的一种保护性动作。患者可能会不自觉地将头向前倾或向一侧倾斜以避免加重疼痛。
针对颈背肌筋膜炎的症状，建议进行MRI、X光等影像学检查来评估病情严重程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性运动；必要时，医生还可能会开具非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症。患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是低头看手机或电脑，还要注意保暖，以免着凉。
1.项部疼痛
项部疼痛可能是由于长期坐姿不良导致局部软组织受到牵拉和损伤引起的。这种疼痛通常集中在颈椎后方，可能伴有刺痛感或钝痛。
2.肩背酸痛
肩背酸痛是由颈背肌筋膜炎时炎症因子刺激周围神经所致。患者可能会感到双侧肩胛骨内侧缘处持续性酸胀不适。
3.肌肉紧张
肌肉紧张是由于长时间保持一个姿势或者过度使用颈部和背部肌肉所导致的。患者会感觉到颈部和背部的肌肉僵硬，有时甚至可以摸到明显的肌纤维。
4.活动受限
活动受限是因为颈背肌筋膜炎时炎症反应导致局部血液循环受阻，从而引发疼痛和僵硬。患者可能会发现难以自由转动头部或弯曲脊柱。
5.姿势异常
姿势异常是由于颈背肌筋膜炎时为了减轻疼痛而采取的一种保护性动作。患者可能会不自觉地将头向前倾或向一侧倾斜以避免加重疼痛。
针对颈背肌筋膜炎的症状，建议进行MRI、X光等影像学检查来评估病情严重程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性运动；必要时，医生还可能会开具非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症。患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是低头看手机或电脑，还要注意保暖，以免着凉。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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