颈背肌筋膜炎的症状包括项部疼痛、肩背酸痛、肌肉紧张、活动受限以及姿势异常，这些症状可能持续存在或间歇性发作，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.项部疼痛
颈背肌筋膜炎是由于长期伏案工作导致颈部和背部软组织受到慢性损伤而引起的无菌性炎症。炎症刺激局部神经，可引发项部疼痛。项部疼痛主要集中在颈椎两侧以及斜方肌等部位。
2.肩背酸痛
肩背酸痛可能由睡眠姿势不当、枕头过高过低等原因导致的落枕所致。睡眠姿势不当会导致颈部肌肉过度拉伸或压迫，从而引起酸痛感。这种不适通常出现在肩胛骨周围，有时会辐射至手臂或手部。
3.肌肉紧张
颈背肌筋膜炎时，炎症因子刺激周围组织，使肌肉处于持续收缩状态，进而出现肌肉紧张的现象。肌肉紧张常见于颈部、肩部和背部，患者可能会感到这些区域的硬度增加。
4.活动受限
当颈背肌筋膜发生无菌性炎症时，炎症因子会刺激周围的韧带、关节囊等结构，导致其粘连、挛缩，影响正常的活动范围。患者会出现颈部、肩部、腰部等处的活动度下降，如无法正常旋转头部、弯腰拾物等。
5.姿势异常
长时间保持不良坐姿或者站姿会使颈部和背部的肌肉处于紧张状态，久而久之会引起肌肉劳损，进一步发展为筋膜炎，导致姿势异常。患者在站立或行走时可能出现头前倾、肩膀内收等不自然姿态。
针对颈背肌筋膜炎的症状，建议进行MRI、X光片等影像学检查以评估脊柱状况。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩、针灸等，必要时医生也会开具非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片来缓解疼痛和炎症。患者平时应注意避免长时间低头玩手机、看电脑，还要注意保暖，以免加重病情。
1.项部疼痛
颈背肌筋膜炎是由于长期伏案工作导致颈部和背部软组织受到慢性损伤而引起的无菌性炎症。炎症刺激局部神经，可引发项部疼痛。项部疼痛主要集中在颈椎两侧以及斜方肌等部位。
2.肩背酸痛
肩背酸痛可能由睡眠姿势不当、枕头过高过低等原因导致的落枕所致。睡眠姿势不当会导致颈部肌肉过度拉伸或压迫，从而引起酸痛感。这种不适通常出现在肩胛骨周围，有时会辐射至手臂或手部。
3.肌肉紧张
颈背肌筋膜炎时，炎症因子刺激周围组织，使肌肉处于持续收缩状态，进而出现肌肉紧张的现象。肌肉紧张常见于颈部、肩部和背部，患者可能会感到这些区域的硬度增加。
4.活动受限
当颈背肌筋膜发生无菌性炎症时，炎症因子会刺激周围的韧带、关节囊等结构，导致其粘连、挛缩，影响正常的活动范围。患者会出现颈部、肩部、腰部等处的活动度下降，如无法正常旋转头部、弯腰拾物等。
5.姿势异常
长时间保持不良坐姿或者站姿会使颈部和背部的肌肉处于紧张状态，久而久之会引起肌肉劳损，进一步发展为筋膜炎，导致姿势异常。患者在站立或行走时可能出现头前倾、肩膀内收等不自然姿态。
针对颈背肌筋膜炎的症状，建议进行MRI、X光片等影像学检查以评估脊柱状况。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩、针灸等，必要时医生也会开具非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片来缓解疼痛和炎症。患者平时应注意避免长时间低头玩手机、看电脑，还要注意保暖，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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