儿童肱骨骨折后可采取弹性带牵引、关节功能训练、肌肉力量训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.弹性带牵引
使用弹性带对患处进行适度牵引，每日一次，每次持续30分钟左右。牵引有助于缓解因骨折引起的肿胀和疼痛，促进血液循环，进而加速恢复。
2.关节功能训练
从轻柔的被动活动开始，逐渐增加范围和频率，每天至少两次。此措施旨在防止关节僵硬、维持灵活性；对于儿童而言尤为重要，因为其生长发育过程中需要保持良好的运动状态。
3.肌肉力量训练
针对上肢主要肌群设计一套渐进式的力量练习计划，包括卧推、划船等动作，在医生指导下每周进行3-4次。增强肌肉可提供更好的支撑和保护作用，并有助于改善循环及代谢水平，从而支持骨骼健康。
在整个康复期间，应定期评估患儿的进展并调整锻炼计划。同时，家长应注意观察孩子在锻炼过程中的反应，如出现异常不适应及时就医咨询专业医师的意见。
1.弹性带牵引
使用弹性带对患处进行适度牵引，每日一次，每次持续30分钟左右。牵引有助于缓解因骨折引起的肿胀和疼痛，促进血液循环，进而加速恢复。
2.关节功能训练
从轻柔的被动活动开始，逐渐增加范围和频率，每天至少两次。此措施旨在防止关节僵硬、维持灵活性；对于儿童而言尤为重要，因为其生长发育过程中需要保持良好的运动状态。
3.肌肉力量训练
针对上肢主要肌群设计一套渐进式的力量练习计划，包括卧推、划船等动作，在医生指导下每周进行3-4次。增强肌肉可提供更好的支撑和保护作用，并有助于改善循环及代谢水平，从而支持骨骼健康。
在整个康复期间，应定期评估患儿的进展并调整锻炼计划。同时，家长应注意观察孩子在锻炼过程中的反应，如出现异常不适应及时就医咨询专业医师的意见。
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