磁共振诊断为双膝滑膜炎和少量积液可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解，多考虑是长期劳累引起的，也可能与外伤、膝关节炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、长期劳累
由于长期从事重体力劳动，可能会导致膝盖部位出现劳损，从而出现局部疼痛、酸胀、关节僵硬等症状。因此要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
受到外界物体撞击或挤压，容易导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，患者可以通过局部冷敷转热敷的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有消除炎症、控制感染的作用。
3、膝关节炎
由于年龄增长，膝盖部位会出现退行性病变，可能会出现关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀等症状。患者可以遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗，能够起到营养软骨的作用。
除此之外，也不排除是滑膜炎造成的，如果患者的病情比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
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