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肩胛骨骨折手术后多久可以做运动

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肩胛骨骨折术后通常需6至12周方可开始早期关节活动，完全恢复运动一般需3至6个月，具体因骨折类型、手术方式及愈合情况而异。术后早期以手指、腕肘活动为主，避免肩部负重；中期在康复指导下逐步进行被动及主动肩关节活动；后期经影像学确认骨折愈合后，再循序渐进增加力量与功能性训练。康复节奏存在个体差异，需定期复查并由医生评估后调整方案，切勿操之过急，保持耐心有助于获得良好恢复效果。