39问医生

卧推练完肱三头肌疼怎么回事

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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卧推练完肱三头肌出现疼痛，可能是出现肌肉拉伤。如果健身锻炼后，没有进行肌肉放松，会造成局部乳酸和代谢废物堆积而形成疼痛。此时可通过适当按摩、配合活血化瘀类药物，来减轻疼痛等不适。对于肌肉撕裂，并伴有局部血肿，尤其是出现明显肿胀、疼痛，需要尽快手术处理，避免病情逐渐加重。

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2022-08-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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