卧推练完肱三头肌疼怎么回事_39问医生

卧推练完肱三头肌疼怎么回事

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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卧推练完肱三头肌疼痛可能是由于局部肌肉劳损或寒冷引起的。或者可能是近期过度工作引起的，首先，患者应该去医院检查是否是肌肉损伤引起的。如果有疼痛，很难在短时间内恢复，所以平时应坚持热敷和理疗，这有助于缓解疼痛。平时注意合理饮食和休息，加强营养和保暖。注意避免负重，多按摩。

2022-04-08 浏览100次

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卧推练完肱三头肌疼怎么回事