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五十肩周炎治疗方法

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五十肩周炎治疗以缓解疼痛、恢复关节活动度为核心，多数患者经规范保守治疗可获得较好改善。急性期疼痛明显时，可短期休息并配合冷敷，必要时在医生指导下使用消炎止痛类药物。疼痛缓解后应尽早开始爬墙、钟摆等肩部功能锻炼，配合热敷或理疗促进恢复。病程较长、保守效果不佳者，可考虑关节腔注射或关节镜松解等治疗。恢复程度因人而异，锻炼需循序渐进，避免暴力拉扯；若疼痛持续加重或活动明显受限，应及时就医评估。