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五十肩周炎的治疗方法

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五十肩周炎的治疗以缓解疼痛、恢复关节活动度为核心目标，多数情况通过保守治疗可获得改善。急性疼痛期可适当休息，配合冷敷或热敷缓解不适；疼痛减轻后应尽早开始爬墙、钟摆等肩关节功能锻炼，逐步增加活动范围。物理治疗如超声波、电疗等也有辅助作用。若症状持续较重，需就医评估，部分情况可能考虑关节腔注射或麻醉下松解。治疗周期因人而异，恢复程度存在个体差异，坚持科学锻炼与定期随访有助于获得较好预后。