左膝盖软骨损伤怎么治

左膝盖软骨损伤可采取关节保护、物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射、微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节保护
患者应减少患处负重活动，如爬山、骑自行车等，以免加重病情。因为患处负重活动可能会导致炎症因子刺激局部组织，引起疼痛、肿胀等症状加重。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能锻炼等方法，旨在缓解肌肉紧张和促进血液循环。这些措施有助于减轻因软骨损伤引起的肿胀和疼痛，并提高关节灵活性。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用膏剂形式给予，常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。这类药物具有消炎止痛作用，可缓解由软骨损伤引发的炎症反应及剧烈疼痛。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下进行，医生使用针头将药物直接注入受损区域，常见药物为玻璃酸钠、倍他米松等。此措施能够迅速减轻关节内积液和缓解疼痛，但须谨慎控制剂量以防长期使用可能导致副作用。
5.微创手术
微创手术是在局部麻醉下完成的微小切口操作，例如膝关节镜探查术，主要针对严重或复发性软骨损伤。该方法可以直接观察并修复受损软骨，对于复杂或顽固性问题效果显著。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含抗氧化物质的食物，如深海鱼类和坚果类食物，有利于维护关节健康。