膝盖软骨损伤可能表现为疼痛、肿胀、关节积液、关节活动受限、关节不稳等症状，建议及时就医以评估软骨损伤的严重程度并获得适当的治疗。
1.疼痛
当膝关节发生软骨损伤时，由于炎症因子刺激周围组织，可导致患者出现持续性的疼痛。这种疼痛通常位于膝关节内部，可能伴有阵发性加剧。
2.肿胀
软骨损伤可能导致关节内出血和液体积聚，引起局部肿胀。肿胀通常发生在受损区域附近，可能会伴随着温度升高。
3.关节积液
软骨损伤会导致关节面不平整，增加滑膜分泌液体以减少摩擦，从而引起关节积液。关节积液多见于膝关节内，患者可能感到关节胀满或紧绷。
4.关节活动受限
软骨损伤会引起关节面摩擦力增大，导致关节僵硬和运动范围减小。关节活动受限主要影响屈伸和旋转功能，尤其是在早晨起床后或长时间静止后更为明显。
5.关节不稳
软骨损伤会使得关节面变得不平滑，失去正常的缓冲作用，在行走或者站立的时候容易造成关节错位，进而引发关节不稳定的情况。患者可能感受到膝盖在走路或跑步时摇晃不定，甚至有摔倒的风险。
针对膝盖软骨损伤的症状，建议进行MRI或X光检查以评估软骨损伤的程度。治疗措施可能包括物理疗法、药物治疗如非甾体抗炎药等，重症情况下可能需要手术修复。患者应避免剧烈运动，尤其是重复扭转或跳跃动作，以减轻膝关节负担，促进软骨修复和健康。
1.疼痛
当膝关节发生软骨损伤时，由于炎症因子刺激周围组织，可导致患者出现持续性的疼痛。这种疼痛通常位于膝关节内部，可能伴有阵发性加剧。
2.肿胀
软骨损伤可能导致关节内出血和液体积聚，引起局部肿胀。肿胀通常发生在受损区域附近，可能会伴随着温度升高。
3.关节积液
软骨损伤会导致关节面不平整，增加滑膜分泌液体以减少摩擦，从而引起关节积液。关节积液多见于膝关节内，患者可能感到关节胀满或紧绷。
4.关节活动受限
软骨损伤会引起关节面摩擦力增大，导致关节僵硬和运动范围减小。关节活动受限主要影响屈伸和旋转功能，尤其是在早晨起床后或长时间静止后更为明显。
5.关节不稳
软骨损伤会使得关节面变得不平滑，失去正常的缓冲作用，在行走或者站立的时候容易造成关节错位，进而引发关节不稳定的情况。患者可能感受到膝盖在走路或跑步时摇晃不定，甚至有摔倒的风险。
针对膝盖软骨损伤的症状，建议进行MRI或X光检查以评估软骨损伤的程度。治疗措施可能包括物理疗法、药物治疗如非甾体抗炎药等，重症情况下可能需要手术修复。患者应避免剧烈运动，尤其是重复扭转或跳跃动作，以减轻膝关节负担，促进软骨修复和健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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