肱骨外科颈骨折保守治疗一个月可采取固定疗法、功能锻炼、疼痛管理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定性的支持和保护，限制其活动范围，一般需要持续4-6周。固定有助于促进损伤部位愈合，防止二次受伤，为软组织修复创造良好环境。
2.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节肌肉力量训练以及关节稳定性练习，如钟摆运动、爬墙等动作。适当的康复训练可增强周围肌群力量及稳定性，预防粘连发生；同时也有助于恢复日常活动能力。
3.疼痛管理
患者可在医师建议下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片进行止痛处理。药物能有效缓解因外伤引起的局部肿胀和炎症反应所致之不适感；但使用前需评估个体差异及可能发生的副作用。
在保守治疗期间，应定期复查X光片以监测骨折愈合情况。此外，患者应注意休息，避免剧烈活动，以免影响骨折愈合。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定性的支持和保护，限制其活动范围，一般需要持续4-6周。固定有助于促进损伤部位愈合，防止二次受伤，为软组织修复创造良好环境。
2.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节肌肉力量训练以及关节稳定性练习，如钟摆运动、爬墙等动作。适当的康复训练可增强周围肌群力量及稳定性，预防粘连发生；同时也有助于恢复日常活动能力。
3.疼痛管理
患者可在医师建议下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片进行止痛处理。药物能有效缓解因外伤引起的局部肿胀和炎症反应所致之不适感；但使用前需评估个体差异及可能发生的副作用。
在保守治疗期间，应定期复查X光片以监测骨折愈合情况。此外，患者应注意休息，避免剧烈活动，以免影响骨折愈合。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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