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肱骨外科颈骨折保守治疗一个月开始功能锻炼

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肱骨外科颈骨折保守治疗后，一般一个月后可以开始功能锻炼。锻炼方法包括握拳、屈伸肘关节、屈伸腕关节、耸肩，可以增加局部血液循环。在三至四周之后，患者可以根据骨架生长情况，可适当做肩关节小幅度活动，可采用民间甩肩疗法，即小幅度甩肩活动关节。在六周左右，骨折拆除夹板，可配合中药熏洗，逐步加大肩关节活动，直至康复。