肱骨外科颈骨折保守治疗开始锻炼的时间，需要根据患者的恢复情况来判断，一般在4周到6周左右。
肱骨外科颈骨折通常是受到外伤的原因，当受到外界的压力时，可能会导致骨骼受到损伤，从而引起骨折。如果骨折的情况不严重，患者可以采取保守治疗，如果患者体质较好，护理得当，一般在4周左右就可以进行锻炼。如果骨折的情况比较严重，患者体质较差，护理不当，可能需要6周左右才可以进行锻炼。患者在锻炼的时候，需要在医生的指导下进行，避免运动量过大，以免影响骨折的愈合。
肱骨外科颈骨折患者，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，多吃些富含营养的食物，能够促进骨折的愈合。在恢复期间，患者还要注意局部的保暖，避免受凉，以免导致局部血液循环不畅，从而影响骨折的愈合。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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