手上软组织受伤可以采取冷敷、弹性绷带、止痛药物、患处保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在急性期立即对伤处进行冷敷处理，通常使用冰袋或者冷水浸泡的方式。冷敷能够收缩毛细血管，减少局部血肿、水肿的发生概率，缓解疼痛感。
2.弹性绷带
如果患者出现明显的肿胀，在48小时后可适当加压包扎，即用弹性绷带适度加压包扎。通过弹力绷带来压迫患处，促进淤血吸收，防止肿胀进一步加重。
3.止痛药物
若患者疼痛较为剧烈，则需要遵医嘱服用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来减轻疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.患处保护
建议患者在医生指导下佩戴护腕、护肘等防护用品，限制患肢活动范围，以免增加患处负担。患处保护有助于减少摩擦和震动刺激，降低二次损伤风险，有利于患处恢复。
在治疗期间，应避免摄入可能影响伤口愈合的食物，如酒精和辛辣食物。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重手部不适。
1.冷敷
在急性期立即对伤处进行冷敷处理，通常使用冰袋或者冷水浸泡的方式。冷敷能够收缩毛细血管，减少局部血肿、水肿的发生概率，缓解疼痛感。
2.弹性绷带
如果患者出现明显的肿胀，在48小时后可适当加压包扎，即用弹性绷带适度加压包扎。通过弹力绷带来压迫患处，促进淤血吸收，防止肿胀进一步加重。
3.止痛药物
若患者疼痛较为剧烈，则需要遵医嘱服用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来减轻疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.患处保护
建议患者在医生指导下佩戴护腕、护肘等防护用品，限制患肢活动范围，以免增加患处负担。患处保护有助于减少摩擦和震动刺激，降低二次损伤风险，有利于患处恢复。
在治疗期间，应避免摄入可能影响伤口愈合的食物，如酒精和辛辣食物。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重手部不适。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
泮托拉唑钠肠溶胶囊
双氯芬酸钠喷雾剂
布洛芬混悬液
