腰突腰部僵硬发紧可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰椎关节紊乱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，由于髓核组织脱出压迫神经根，会导致腰部肌肉紧张和疼痛。当突出物刺激窦椎神经，还会引起腰部酸胀、疼痛等症状。患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，多由长期弯腰工作导致，可使局部血液循环障碍，从而出现腰部僵硬的情况。患者可通过热敷的方式促进血液循环，改善不适症状，还可以遵医嘱服用舒筋活血丸、麝香壮骨膏等药物进行调理。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是各种原因导致的腰椎中央管狭窄而引起的以间歇性跛行为主要特征的一种腰腿痛疾病，此时脊髓受压，会引起下肢麻木、无力、行走不稳、踩棉花感等症状，严重者甚至会出现瘫痪。对于无明显神经功能损害的患者，首先考虑的是物理疗法，包括牵引、推拿、按摩、针灸等方法来减轻症状。
4.腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的骨骼退行性疾病，随着年龄增长，身体各器官逐渐衰退，如果长时间存在不良生活习惯，则可能会诱发此病。增生的骨质会刺激周围的韧带以及软组织，进而引起腰部僵硬的症状发生。患者可以配合医生通过针灸等方式来辅助治疗，能够有效缓解不适症状。
5.腰椎关节紊乱
腰椎关节紊乱通常是因为外伤或者是先天发育异常等原因所造成的，容易导致腰椎小关节错位，影响到正常的活动范围，所以会出现腰部僵硬的现象。针对这种情况，建议患者及时就医，在医生的操作下通过手法复位的方式来进行处理。
日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保暖，以免加重病情。此外，建议定期复查，以便监测病情变化并采取适当的干预措施。
1.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，由于髓核组织脱出压迫神经根，会导致腰部肌肉紧张和疼痛。当突出物刺激窦椎神经，还会引起腰部酸胀、疼痛等症状。患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，多由长期弯腰工作导致，可使局部血液循环障碍，从而出现腰部僵硬的情况。患者可通过热敷的方式促进血液循环，改善不适症状，还可以遵医嘱服用舒筋活血丸、麝香壮骨膏等药物进行调理。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是各种原因导致的腰椎中央管狭窄而引起的以间歇性跛行为主要特征的一种腰腿痛疾病，此时脊髓受压，会引起下肢麻木、无力、行走不稳、踩棉花感等症状，严重者甚至会出现瘫痪。对于无明显神经功能损害的患者，首先考虑的是物理疗法，包括牵引、推拿、按摩、针灸等方法来减轻症状。
4.腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的骨骼退行性疾病，随着年龄增长，身体各器官逐渐衰退，如果长时间存在不良生活习惯，则可能会诱发此病。增生的骨质会刺激周围的韧带以及软组织，进而引起腰部僵硬的症状发生。患者可以配合医生通过针灸等方式来辅助治疗，能够有效缓解不适症状。
5.腰椎关节紊乱
腰椎关节紊乱通常是因为外伤或者是先天发育异常等原因所造成的，容易导致腰椎小关节错位，影响到正常的活动范围，所以会出现腰部僵硬的现象。针对这种情况，建议患者及时就医，在医生的操作下通过手法复位的方式来进行处理。
日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保暖，以免加重病情。此外，建议定期复查，以便监测病情变化并采取适当的干预措施。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
腰痛宁胶囊
吲哚美辛巴布膏
骨刺消痛液
