膀胱肌肉受损一般需要1-2个月的时间才能恢复，具体时间需要根据患者的病情严重程度进行判断。
膀胱肌肉受损可能是由于长期憋尿、膀胱炎、膀胱结石等原因导致膀胱肌肉受到损伤。如果患者的病情不是特别严重，只是出现轻微的膀胱肌肉受损，而且身体恢复能力比较好，一般在1个月左右的时间就能够恢复。如果患者的病情比较严重，膀胱肌肉受损的程度比较严重，出现了膀胱肌肉撕裂的情况，而且身体恢复能力相对较差，可能需要2个月左右的时间才能够恢复。
膀胱肌肉受损的患者可以通过膀胱镜检查、膀胱B超检查等方式明确诊断，然后在医生指导下进行针对性治疗。如果是因为长期憋尿导致的膀胱肌肉受损，患者可以通过多喝水，多排尿的方式进行改善，等到膀胱肌肉受损的情况恢复后，患者就可以正常排尿。如果是因为膀胱炎导致的膀胱肌肉受损，患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，等到膀胱炎恢复后，患者就可以正常排尿。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如有不适，应及时前往医院就诊。
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