慢性软组织损伤通常表现为疼痛、肌紧张、运动障碍、关节僵硬和疲劳感，若伴有疼痛症状但患处未出现局部发热或红肿，建议及时就医以排除其他潜在疾病。
1.疼痛
慢性软组织损伤导致肌肉纤维过度拉伸或撕裂，神经受到刺激而产生疼痛。疼痛通常位于受损区域，可能伴有刺痛感或钝痛。
2.肌紧张
由于长期存在炎症反应和组织修复不全，会导致周围肌肉处于持续收缩状态以保护受伤部位。肌紧张主要表现在受损区域周围的肌肉，患者会感到肌肉紧绷且难以放松。
3.运动障碍
当软组织出现慢性损伤时，可能会导致血液循环受阻，从而影响到正常的运动功能。运动障碍可能发生在任何受损的软组织中，包括肌肉、韧带或其他相关结构。
4.关节僵硬
关节僵硬可能是由软组织损伤引起的炎症反应导致的关节周围粘连所致。这种症状通常出现在受影响的关节内，可能导致早晨起床后感觉僵硬。
5.疲劳感
疲劳感源于慢性软组织损伤引发的持续性炎症反应和身体免疫系统的应激反应。疲劳感常伴随在受损肢体活动后加剧，休息后可缓解。
针对慢性软组织损伤的症状，建议进行MRI或超声波检查以评估软组织状况。治疗措施可能包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩或针灸等非手术方法来缓解不适。患者平时应注意避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进病情恢复。
1.疼痛
慢性软组织损伤导致肌肉纤维过度拉伸或撕裂，神经受到刺激而产生疼痛。疼痛通常位于受损区域，可能伴有刺痛感或钝痛。
2.肌紧张
由于长期存在炎症反应和组织修复不全，会导致周围肌肉处于持续收缩状态以保护受伤部位。肌紧张主要表现在受损区域周围的肌肉，患者会感到肌肉紧绷且难以放松。
3.运动障碍
当软组织出现慢性损伤时，可能会导致血液循环受阻，从而影响到正常的运动功能。运动障碍可能发生在任何受损的软组织中，包括肌肉、韧带或其他相关结构。
4.关节僵硬
关节僵硬可能是由软组织损伤引起的炎症反应导致的关节周围粘连所致。这种症状通常出现在受影响的关节内，可能导致早晨起床后感觉僵硬。
5.疲劳感
疲劳感源于慢性软组织损伤引发的持续性炎症反应和身体免疫系统的应激反应。疲劳感常伴随在受损肢体活动后加剧，休息后可缓解。
针对慢性软组织损伤的症状，建议进行MRI或超声波检查以评估软组织状况。治疗措施可能包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩或针灸等非手术方法来缓解不适。患者平时应注意避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
云南白药
