儿童佝偻病的发病可能与维生素D缺乏、钙质吸收障碍、户外活动不足、生长速度快、食物摄入不均衡等病因有关。为了预防佝偻病，建议确保儿童每日摄入足够的维生素D和钙，尤其是在生长发育高峰期。除此之外，适当的户外活动和均衡饮食也是至关重要的。
1.维生素D缺乏
儿童体内维生素D合成减少或日照不足导致活性维生素D减少，影响肠道对钙、磷的吸收和利用，进而引起骨骼发育异常。可通过增加日晒时间、适当补充维生素D滴剂等方法改善。
2.钙质吸收障碍
由于长期饮食不当，导致机体缺钙，从而出现佝偻病的情况发生。可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行补钙治疗。
3.户外活动不足
儿童户外活动不足会导致皮肤中的7-脱氢胆固醇无法转化为维生素D，影响其在体内的吸收和利用，进而影响骨骼健康。可以通过增加孩子的户外运动时间来促进维生素D的合成，如每天保证孩子有1小时以上的户外活动时间。
4.生长速度快
儿童时期生长发育较快，对维生素D的需求量相对较大，若摄入不足则易导致佝偻病的发生。可以在医生指导下服用维生素AD软胶囊、维生素AD滴丸等药物进行治疗。
5.食物摄入不均衡
儿童日常饮食中如果蛋白质、脂肪等营养素摄入过多，会影响钙的吸收和利用，从而诱发佝偻病。建议调整饮食结构，适量食用富含钙的食物，如牛奶、酸奶等奶制品以及虾皮、芝麻酱等海产品和豆制品。
此外，家长还要注意定期带孩子到医院进行体检，监测身高增长速度。必要时可配合医生通过血生化检测、骨密度测定等方式评估孩子的骨骼健康状况。
1.维生素D缺乏
儿童体内维生素D合成减少或日照不足导致活性维生素D减少，影响肠道对钙、磷的吸收和利用，进而引起骨骼发育异常。可通过增加日晒时间、适当补充维生素D滴剂等方法改善。
2.钙质吸收障碍
由于长期饮食不当，导致机体缺钙，从而出现佝偻病的情况发生。可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行补钙治疗。
3.户外活动不足
儿童户外活动不足会导致皮肤中的7-脱氢胆固醇无法转化为维生素D，影响其在体内的吸收和利用，进而影响骨骼健康。可以通过增加孩子的户外运动时间来促进维生素D的合成，如每天保证孩子有1小时以上的户外活动时间。
4.生长速度快
儿童时期生长发育较快，对维生素D的需求量相对较大，若摄入不足则易导致佝偻病的发生。可以在医生指导下服用维生素AD软胶囊、维生素AD滴丸等药物进行治疗。
5.食物摄入不均衡
儿童日常饮食中如果蛋白质、脂肪等营养素摄入过多，会影响钙的吸收和利用，从而诱发佝偻病。建议调整饮食结构，适量食用富含钙的食物，如牛奶、酸奶等奶制品以及虾皮、芝麻酱等海产品和豆制品。
此外，家长还要注意定期带孩子到医院进行体检，监测身高增长速度。必要时可配合医生通过血生化检测、骨密度测定等方式评估孩子的骨骼健康状况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
维生素D滴剂
左氧氟沙星片
葡萄糖酸钙锌口服溶液
