通常情况下，老年人缺钙会表现为骨质疏松、肌肉痉挛、神经系统症状、心血管系统症状、精神症状等。
1、骨质疏松
缺钙会导致骨质疏松，主要表现为腰酸背疼、乏力、全身骨痛、骨折等。患者可以遵医嘱使用碳酸钙、枸檬酸钙等药物辅助改善。
2、肌肉痉挛
缺钙还会导致肌肉痉挛，主要表现为手足抽搐、肌肉酸痛等。患者可以遵医嘱使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物辅助改善。
3、神经系统症状
缺钙会导致神经系统症状，主要表现为烦躁不安、情绪低落、精神不振等。患者可以遵医嘱使用维生素D、阿仑膦酸钠等药物辅助改善。
4、心血管系统症状
缺钙会导致心血管系统症状，主要表现为心律失常、心悸、胸闷等。患者可以遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷等药物辅助改善。
5、精神症状
缺钙会导致精神症状，主要表现为失眠、多梦、注意力不集中等。患者可以遵医嘱使用氟西汀、舍曲林等药物辅助改善。
在日常生活中，患者可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，有助于补充机体所需营养，缓解缺钙的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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