肩胛下肌肌腱损伤可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肌腱修复术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、按摩等方法，每日可根据患者的具体情况制定个性化方案。物理疗法通过促进血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛，有助于恢复受损组织功能。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可按医嘱口服，通常为每4-6小时一次。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用。适合轻至中度肩胛下肌肌腱损伤引起的疼痛。
3.糖皮质激素注射
在无菌条件下将磷酸钠注射液或其他同类产品注入受损区域，在专业人员指导下进行。此法能够迅速控制局部炎症反应，缓解肿胀及不适感。适用于急性期严重肿胀者。
4.关节镜下肌腱修复术
关节镜下肌腱修复术是一种微创手术，在全麻或局麻下由经验丰富的外科医师执行。该手术旨在直接观察并处理受损部位，通过缝合固定断裂或松弛的肌腱。对于复杂或陈旧性损伤效果更佳。
在治疗肩胛下肌肌腱损伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、按摩等方法，每日可根据患者的具体情况制定个性化方案。物理疗法通过促进血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛，有助于恢复受损组织功能。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可按医嘱口服，通常为每4-6小时一次。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用。适合轻至中度肩胛下肌肌腱损伤引起的疼痛。
3.糖皮质激素注射
在无菌条件下将磷酸钠注射液或其他同类产品注入受损区域，在专业人员指导下进行。此法能够迅速控制局部炎症反应，缓解肿胀及不适感。适用于急性期严重肿胀者。
4.关节镜下肌腱修复术
关节镜下肌腱修复术是一种微创手术，在全麻或局麻下由经验丰富的外科医师执行。该手术旨在直接观察并处理受损部位，通过缝合固定断裂或松弛的肌腱。对于复杂或陈旧性损伤效果更佳。
在治疗肩胛下肌肌腱损伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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