眼睛累,总是犯困可能是睡眠不足、过度用眼、干眼症、结膜炎、角膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致身体和大脑没有得到充分休息，进而影响神经系统的正常功能，导致白天感到疲劳、嗜睡。保证充足的睡眠时间有助于缓解症状。例如，每天晚上保持7-8小时的睡眠可以改善这种情况。
2.过度用眼
长时间盯着电脑、手机或其他屏幕会导致眼部肌肉疲劳，进而引起眼睛干涩、疼痛等症状。减少用眼时间和频繁休息能够有效预防此类问题的发生。例如，每隔一小时休息5分钟并眺望远方是良好的习惯。
3.干眼症
干眼症是指泪液分泌量减少或者质量下降，导致眼球表面干燥的情况发生，从而出现眼睛疲劳的症状。使用人工泪液滴眼液是一种常见的治疗方法，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
4.结膜炎
结膜炎是由病毒、细菌感染引起的结膜炎症反应，炎症刺激可导致眼睛充血、瘙痒、疲劳等症状。遵医嘱使用抗生素药膏进行局部治疗，如红霉素眼膏、金霉素眼膏等。
5.角膜炎
角膜炎通常由病原体感染引起，这些病原体可能导致角膜组织发炎，炎症因子刺激会引起眼睛不适感。患者可在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物进行抗感染治疗。
建议定期进行眼科检查以监测视力健康状况，特别是对于有家族史的人群。必要时，可通过裂隙灯显微镜对角膜炎和结膜炎进行诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致身体和大脑没有得到充分休息，进而影响神经系统的正常功能，导致白天感到疲劳、嗜睡。保证充足的睡眠时间有助于缓解症状。例如，每天晚上保持7-8小时的睡眠可以改善这种情况。
2.过度用眼
长时间盯着电脑、手机或其他屏幕会导致眼部肌肉疲劳，进而引起眼睛干涩、疼痛等症状。减少用眼时间和频繁休息能够有效预防此类问题的发生。例如，每隔一小时休息5分钟并眺望远方是良好的习惯。
3.干眼症
干眼症是指泪液分泌量减少或者质量下降，导致眼球表面干燥的情况发生，从而出现眼睛疲劳的症状。使用人工泪液滴眼液是一种常见的治疗方法，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
4.结膜炎
结膜炎是由病毒、细菌感染引起的结膜炎症反应，炎症刺激可导致眼睛充血、瘙痒、疲劳等症状。遵医嘱使用抗生素药膏进行局部治疗，如红霉素眼膏、金霉素眼膏等。
5.角膜炎
角膜炎通常由病原体感染引起，这些病原体可能导致角膜组织发炎，炎症因子刺激会引起眼睛不适感。患者可在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物进行抗感染治疗。
建议定期进行眼科检查以监测视力健康状况，特别是对于有家族史的人群。必要时，可通过裂隙灯显微镜对角膜炎和结膜炎进行诊断。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
复方硫酸软骨素滴眼液
珍珠明目滴眼液
