39问医生

人熟睡时眼睛会不会动

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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人熟睡时眼睛可能会动。
熟睡时眼睛动可能是由于睡眠中的快速眼动期,此时大脑正在做梦,而梦境伴随着眼睛的快速运动。
不同类型的睡眠阶段可能伴随不同程度的眼睛活动,例如N3深度非快速眼动睡眠期间,眼球活动会显著减少。
在关注睡眠质量的同时,应确保有足够的休息时间以促进身心健康。若出现频繁的异常眼部活动或睡眠障碍,建议咨询专业医生。
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2024-02-01 浏览100
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