髌骨劳损的徒手检查可以采用屈膝位胫股间隙挤压试验、膝关节过伸试验、前抽屉试验、Lachman试验以及麦卡洛（McMurray）试验等方法进行诊断。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.屈膝位胫股间隙挤压试验
屈膝位胫股间隙挤压试验用于评估髌骨与股骨之间的稳定性。患者仰卧位，双下肢自然伸直并外旋，使一侧下肢内收、屈曲至90°，然后将小腿向后方推压，此时可感到前方顶点处有疼痛感。
2.膝关节过伸试验
膝关节过伸试验旨在检查腘绳肌和髂腰肌紧张度是否正常。患者仰卧位，双足平放在床上，双手交叉抱头。检查者一手握住患者踝部向上牵拉，另一只手持其膝部向下按压，同时让患者做对抗动作。
3.前抽屉试验
前抽屉试验是评估前十字韧带完整性的重要手段之一。患者仰卧位，患侧髋、膝关节各成90°角弯曲，检查者一手固定大腿远端，另一手握住小腿远端向前快速拉动，同时观察胫骨前移程度。
4.Lachman试验
Lachman试验用于评价前十字韧带的功能状态。患者仰卧位，屈膝至90°，检查者一手扶住膝部，另一手置于胫骨上端近端三分之一处，沿胫骨干轴线方向缓慢向前滑动，同时注意比较两侧胫骨前移的距离。
5.麦卡洛（McMurray）试验
McCormack试验主要用于诊断膝关节内部结构损伤，如半月板撕裂等。患者仰卧位，检查者一手握于膝关节上方，另一手托住足跟，在轻微施加压力的同时，顺时针和逆时针旋转膝关节。
以上各项检查前应避免剧烈运动及局部热敷，以免影响结果准确性。建议由专业医师进行评估，以确保正确执行检查并获得准确信息。
1.屈膝位胫股间隙挤压试验
屈膝位胫股间隙挤压试验用于评估髌骨与股骨之间的稳定性。患者仰卧位，双下肢自然伸直并外旋，使一侧下肢内收、屈曲至90°，然后将小腿向后方推压，此时可感到前方顶点处有疼痛感。
2.膝关节过伸试验
膝关节过伸试验旨在检查腘绳肌和髂腰肌紧张度是否正常。患者仰卧位，双足平放在床上，双手交叉抱头。检查者一手握住患者踝部向上牵拉，另一只手持其膝部向下按压，同时让患者做对抗动作。
3.前抽屉试验
前抽屉试验是评估前十字韧带完整性的重要手段之一。患者仰卧位，患侧髋、膝关节各成90°角弯曲，检查者一手固定大腿远端，另一手握住小腿远端向前快速拉动，同时观察胫骨前移程度。
4.Lachman试验
Lachman试验用于评价前十字韧带的功能状态。患者仰卧位，屈膝至90°，检查者一手扶住膝部，另一手置于胫骨上端近端三分之一处，沿胫骨干轴线方向缓慢向前滑动，同时注意比较两侧胫骨前移的距离。
5.麦卡洛（McMurray）试验
McCormack试验主要用于诊断膝关节内部结构损伤，如半月板撕裂等。患者仰卧位，检查者一手握于膝关节上方，另一手托住足跟，在轻微施加压力的同时，顺时针和逆时针旋转膝关节。
以上各项检查前应避免剧烈运动及局部热敷，以免影响结果准确性。建议由专业医师进行评估，以确保正确执行检查并获得准确信息。
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