髌骨不稳定可能是外伤、先天畸形、肌肉力量不足、关节松弛、韧带松弛等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱位，引起髌骨位置改变和不稳定。对于外伤引起的髌骨不稳定的患者，可通过穿戴支具固定的方式进行保守治疗。
2.先天畸形
先天畸形如胫股关节发育异常会影响髌骨的位置和稳定性。针对先天畸形导致的髌骨不稳定，可考虑手术矫正，例如切开复位术。
3.肌肉力量不足
肌肉力量不足会导致髌骨周围无法提供足够的支撑力，进而出现不稳定的情况。增强肌肉力量是关键治疗方法之一，可通过物理疗法中的肌力训练来实现。
4.关节松弛
关节松弛使得关节面之间的连接变得薄弱，容易发生移位和不稳定。对于关节松弛所致的问题，可以使用弹性绷带来限制关节活动并提供支持。
5.韧带松弛
韧带松弛降低了膝关节的稳定性和对髌骨的约束能力，易导致其移动超出正常范围。针对韧带松弛，可采取非手术方法如功能锻炼或穿戴支具，严重时可能需要手术重建韧带。
建议定期复查以监测病情变化，必要时还可进行MRI检查以评估软组织损伤程度。日常生活中应避免剧烈运动，减少髌骨负担。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱位，引起髌骨位置改变和不稳定。对于外伤引起的髌骨不稳定的患者，可通过穿戴支具固定的方式进行保守治疗。
2.先天畸形
先天畸形如胫股关节发育异常会影响髌骨的位置和稳定性。针对先天畸形导致的髌骨不稳定，可考虑手术矫正，例如切开复位术。
3.肌肉力量不足
肌肉力量不足会导致髌骨周围无法提供足够的支撑力，进而出现不稳定的情况。增强肌肉力量是关键治疗方法之一，可通过物理疗法中的肌力训练来实现。
4.关节松弛
关节松弛使得关节面之间的连接变得薄弱，容易发生移位和不稳定。对于关节松弛所致的问题，可以使用弹性绷带来限制关节活动并提供支持。
5.韧带松弛
韧带松弛降低了膝关节的稳定性和对髌骨的约束能力，易导致其移动超出正常范围。针对韧带松弛，可采取非手术方法如功能锻炼或穿戴支具，严重时可能需要手术重建韧带。
建议定期复查以监测病情变化，必要时还可进行MRI检查以评估软组织损伤程度。日常生活中应避免剧烈运动，减少髌骨负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
仙灵骨葆胶囊
酮洛芬凝胶
