干活累的手指疼可以采取休息、冷敷、按摩、非甾体抗炎药、封闭注射等治疗措施。如果疼痛持续不缓解或影响日常生活，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.休息
休息是指停止手部活动，让手指肌肉得到放松和恢复。适用于因过度使用导致的手指疼痛的情况。
2.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少组织水肿和出血，缓解手指肿胀和疼痛。适合在急性期使用，如运动后手指受伤引起的轻微肿胀、疼痛。
3.按摩
按摩通过促进血液循环来减轻手指的紧张感和不适，从而达到止痛的目的。对于因长时间工作引起的手指疲劳有较好的效果。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，起到消炎止痛的效果。可有效缓解手指炎症性疾病的症状，如腱鞘炎等。
5.封闭注射
封闭注射是将局部麻醉剂和皮质类固醇药物混合后注入患处，以减少炎症和缓解疼痛。用于治疗慢性关节炎或其他顽固性手指疼痛。需在无菌条件下由专业医生操作。
建议患者日常生活中注意劳逸结合，适当休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
1.休息
休息是指停止手部活动，让手指肌肉得到放松和恢复。适用于因过度使用导致的手指疼痛的情况。
2.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少组织水肿和出血，缓解手指肿胀和疼痛。适合在急性期使用，如运动后手指受伤引起的轻微肿胀、疼痛。
3.按摩
按摩通过促进血液循环来减轻手指的紧张感和不适，从而达到止痛的目的。对于因长时间工作引起的手指疲劳有较好的效果。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，起到消炎止痛的效果。可有效缓解手指炎症性疾病的症状，如腱鞘炎等。
5.封闭注射
封闭注射是将局部麻醉剂和皮质类固醇药物混合后注入患处，以减少炎症和缓解疼痛。用于治疗慢性关节炎或其他顽固性手指疼痛。需在无菌条件下由专业医生操作。
建议患者日常生活中注意劳逸结合，适当休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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