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运动后小腿酸痛多久才能缓解

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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您这样的激烈活动某一时期的后一阶段腿部肌肉酸痛是很普遍的。您这种腿部肌肉酸痛，是由于平常大概缺少活动，通常的适当的推拿冰敷一下比较好的。肌肉劳损的原因导致的疼痛觉得，也是须要多注重休息能力改善这种疼痛的觉得。
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2022-03-07 浏览100次
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做完运动后小腿酸痛怎么办
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运动后小腿酸痛怎么缓解
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运动后小腿酸痛是怎么回事一抽一抽的
运动后小腿酸痛可能是肌肉劳损、乳酸堆积、肌筋膜炎、缺钙等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。
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突然运动后小腿酸痛怎么办
突然运动后小腿酸痛可以采取拉伸运动、热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素B补充等治疗措施。如果症状持
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运动后小腿酸痛是有效果了吗
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为什么运动后小腿酸痛？
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运动后小腿酸痛是有效果了吗？
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做完运动后小腿酸痛是怎么回事
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