网球肘疼痛可以采取非甾体抗炎药、弹性绷带包扎、功能性锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用,能够抑制前列腺素合成酶的活性,从而减少炎症介质的产生,起到止痛的效果。
2.弹性绷带包扎
患者可使用弹性绷带对患处进行适度加压包扎,一般持续时间为4-6周。弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域并限制其运动,有助于稳定受伤组织,促进愈合过程。
3.功能性锻炼
患者应在专业人员指导下进行针对性的功能性训练,如腕关节屈伸活动、前臂旋转练习等。此措施旨在增强肌肉力量及耐力,改善血液循环,减轻因长期重复动作导致的肌腱损伤引起的网球肘症状。
在治疗期间,应避免剧烈运动,以免加重病情。同时注意休息,保证充足睡眠,有利于身体恢复。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用,能够抑制前列腺素合成酶的活性,从而减少炎症介质的产生,起到止痛的效果。
2.弹性绷带包扎
患者可使用弹性绷带对患处进行适度加压包扎,一般持续时间为4-6周。弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域并限制其运动,有助于稳定受伤组织,促进愈合过程。
3.功能性锻炼
患者应在专业人员指导下进行针对性的功能性训练,如腕关节屈伸活动、前臂旋转练习等。此措施旨在增强肌肉力量及耐力,改善血液循环,减轻因长期重复动作导致的肌腱损伤引起的网球肘症状。
在治疗期间,应避免剧烈运动,以免加重病情。同时注意休息,保证充足睡眠,有利于身体恢复。