手关节网球肘可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，每日多次交替使用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和炎症，改善血液循环，从而减轻疼痛和促进恢复。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要连续服用5-7天。上述药物具有止痛作用，能抑制前列腺素合成，进而起到镇痛效果。但需注意不宜长期大量使用，以免引起胃肠道不适。
3.糖皮质激素注射
如果患者的病情比较严重，则可以在无菌条件下将曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物注入到患处周围软组织内。这类药物能够迅速发挥抗炎作用，有效控制局部的免疫反应，从而达到快速止痛的目的。
4.针灸治疗
针灸治疗通过在特定穴位刺入细针，配合电针仪刺激穴位的方式进行，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节神经系统功能状态，促进血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬；对于改善手部功能有积极作用。
除上述措施外，患者还可尝试腕关节支具固定，限制过度使用受影响的手臂。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，每日多次交替使用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和炎症，改善血液循环，从而减轻疼痛和促进恢复。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要连续服用5-7天。上述药物具有止痛作用，能抑制前列腺素合成，进而起到镇痛效果。但需注意不宜长期大量使用，以免引起胃肠道不适。
3.糖皮质激素注射
如果患者的病情比较严重，则可以在无菌条件下将曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物注入到患处周围软组织内。这类药物能够迅速发挥抗炎作用，有效控制局部的免疫反应，从而达到快速止痛的目的。
4.针灸治疗
针灸治疗通过在特定穴位刺入细针，配合电针仪刺激穴位的方式进行，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节神经系统功能状态，促进血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬；对于改善手部功能有积极作用。
除上述措施外，患者还可尝试腕关节支具固定，限制过度使用受影响的手臂。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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