韧带扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施促进恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在发生韧带扭伤48小时内，患者可使用冰袋对患处进行冷敷处理，每次15-20分钟，间隔时间3-4小时。冷敷能够收缩毛细血管，减少局部血流量，从而起到止痛、消肿的作用。
2.弹性绷带
弹性绷带可用于包扎受伤部位，在医生指导下根据损伤范围调整松紧度，一般为每日一次。弹性绷带通过提供均匀压力支持受损组织并限制其移动来促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可通过口服给药，具体用药需遵医嘱。此类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应及疼痛感。
4.关节保护
关节保护涉及避免过度活动或不当运动姿势可能导致二次伤害。关节保护有助于减少进一步损伤风险，有利于韧带修复以及功能恢复。
在韧带损伤后应立即停止任何可能加重损伤的活动，建议患者及时就医，以免延误病情。
1.冷敷
在发生韧带扭伤48小时内，患者可使用冰袋对患处进行冷敷处理，每次15-20分钟，间隔时间3-4小时。冷敷能够收缩毛细血管，减少局部血流量，从而起到止痛、消肿的作用。
2.弹性绷带
弹性绷带可用于包扎受伤部位，在医生指导下根据损伤范围调整松紧度，一般为每日一次。弹性绷带通过提供均匀压力支持受损组织并限制其移动来促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可通过口服给药，具体用药需遵医嘱。此类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应及疼痛感。
4.关节保护
关节保护涉及避免过度活动或不当运动姿势可能导致二次伤害。关节保护有助于减少进一步损伤风险，有利于韧带修复以及功能恢复。
在韧带损伤后应立即停止任何可能加重损伤的活动，建议患者及时就医，以免延误病情。
北京协和医院
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