如何治疗骶髂关节痛可采取非甾体抗炎药、物理疗法、功能锻炼、骶髂关节注射、针灸等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症，通常口服给药。 非甾体抗炎药能够缓解轻至中度的骶髂关节痛，但长期使用需注意胃黏膜保护及可能出现的副作用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次或按医嘱频次执行。 物理疗法可促进局部血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛，有助于改善骶髂关节功能。
3.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列针对性的动作训练计划，在专业指导下定期完成。 此措施旨在增强周围软组织稳定性并恢复关节正常活动范围，对预防复发性骶髂关节痛有积极作用。
4.骶髂关节注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇或其他止痛剂直接注入受影响区域，由医师操作。 注射能快速缓解局部的发红、肿胀及剧烈的骶髂关节痛现象；效果维持时间因个体差异而异。
5.针灸
针灸是传统中医技术之一，在特定穴位上施行细针刺入法，一般每次治疗30-60分钟。 针灸可调节体内气血流通状态，从而舒缓背部及下肢放射性酸麻感及相关不适。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重骶髂关节负担。日常生活中还要做好保暖工作，以免受凉引起疼痛加剧。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症，通常口服给药。 非甾体抗炎药能够缓解轻至中度的骶髂关节痛，但长期使用需注意胃黏膜保护及可能出现的副作用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次或按医嘱频次执行。 物理疗法可促进局部血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛，有助于改善骶髂关节功能。
3.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列针对性的动作训练计划，在专业指导下定期完成。 此措施旨在增强周围软组织稳定性并恢复关节正常活动范围，对预防复发性骶髂关节痛有积极作用。
4.骶髂关节注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇或其他止痛剂直接注入受影响区域，由医师操作。 注射能快速缓解局部的发红、肿胀及剧烈的骶髂关节痛现象；效果维持时间因个体差异而异。
5.针灸
针灸是传统中医技术之一，在特定穴位上施行细针刺入法，一般每次治疗30-60分钟。 针灸可调节体内气血流通状态，从而舒缓背部及下肢放射性酸麻感及相关不适。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重骶髂关节负担。日常生活中还要做好保暖工作，以免受凉引起疼痛加剧。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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