肘部长期疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、针灸、封闭疗法等方法进行治疗。如果疼痛持续且无法通过简单措施缓解，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度的肘部疼痛。 适用于急性发作的肘部关节炎引起的轻微肿胀及疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的肘部不适。如盐酸乙哌立松可改善局部血液循环，减轻肌肉紧张。 适合因长期过度使用引起肌肉劳损所致的慢性肘痛患者。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够迅速减轻肘部的炎症反应。常选用曲安奈德或氢化可的松，在无菌条件下直接注入痛点。 用于顽固性肘部疼痛且其他保守治疗无效时。
4.针灸
针灸是利用特定穴位刺激以调节气血，缓解肘部经络阻滞。选择手阳明大肠经穴位如合谷等进行针刺。 适用于因风寒湿邪侵袭引起的肘部冷痛、麻木等症状。
5.封闭疗法
封闭疗法是在医生指导下将麻醉药物和类固醇药物混合后注射到受影响区域，能快速止痛并控制炎症。常用药物包括利多卡因和曲安奈德。 该方法主要用于治疗急性和严重肘部损伤后的剧烈疼痛。
在考虑上述治疗方案前，建议患者避免剧烈运动，以免加重肘部负担，影响病情恢复。日常生活中注意休息，适当活动肘部，保持良好的姿势习惯，有助于减轻肘部压力。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度的肘部疼痛。 适用于急性发作的肘部关节炎引起的轻微肿胀及疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的肘部不适。如盐酸乙哌立松可改善局部血液循环，减轻肌肉紧张。 适合因长期过度使用引起肌肉劳损所致的慢性肘痛患者。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够迅速减轻肘部的炎症反应。常选用曲安奈德或氢化可的松，在无菌条件下直接注入痛点。 用于顽固性肘部疼痛且其他保守治疗无效时。
4.针灸
针灸是利用特定穴位刺激以调节气血，缓解肘部经络阻滞。选择手阳明大肠经穴位如合谷等进行针刺。 适用于因风寒湿邪侵袭引起的肘部冷痛、麻木等症状。
5.封闭疗法
封闭疗法是在医生指导下将麻醉药物和类固醇药物混合后注射到受影响区域，能快速止痛并控制炎症。常用药物包括利多卡因和曲安奈德。 该方法主要用于治疗急性和严重肘部损伤后的剧烈疼痛。
在考虑上述治疗方案前，建议患者避免剧烈运动，以免加重肘部负担，影响病情恢复。日常生活中注意休息，适当活动肘部，保持良好的姿势习惯，有助于减轻肘部压力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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