髌骨炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、关节保护措施、关节腔注射、关节镜手术等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者需遵医嘱选择合适的非甾体抗炎药，并按时服用。 非甾体抗炎药适用于轻至中度髌骨炎引起的疼痛和肿胀。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛为目的。具体操作应由专业人员指导。 物理疗法适合在急性期后使用，旨在改善功能障碍，但不宜用于急性期。
3.关节保护措施
关节保护措施涉及日常生活中的一些习惯性动作，如避免长时间保持一个姿势、适当休息等，以减少对患处的机械压力。 这种措施适合于任何阶段，特别是在症状轻微时，有助于控制病情发展。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受影响区域，在医生监督下进行的一种微创治疗方法。通常会使用利多卡因、曲安奈德等药物。 该方法主要用于缓解急性发作期间的剧烈疼痛，需要定期监测副作用。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口插入微型摄像机和工具观察并修复受损组织。手术时间及方式取决于具体情况。 严重损伤导致持续疼痛或影响日常生活者可考虑此方法。术后需严格遵循医嘱恢复。
髌骨炎患者应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，不利于疾病的恢复。建议采取适当的康复训练，如渐进式肌力训练和平衡练习，以增强股四头肌力量和稳定性，有利于促进疾病恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者需遵医嘱选择合适的非甾体抗炎药，并按时服用。 非甾体抗炎药适用于轻至中度髌骨炎引起的疼痛和肿胀。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛为目的。具体操作应由专业人员指导。 物理疗法适合在急性期后使用，旨在改善功能障碍，但不宜用于急性期。
3.关节保护措施
关节保护措施涉及日常生活中的一些习惯性动作，如避免长时间保持一个姿势、适当休息等，以减少对患处的机械压力。 这种措施适合于任何阶段，特别是在症状轻微时，有助于控制病情发展。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受影响区域，在医生监督下进行的一种微创治疗方法。通常会使用利多卡因、曲安奈德等药物。 该方法主要用于缓解急性发作期间的剧烈疼痛，需要定期监测副作用。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口插入微型摄像机和工具观察并修复受损组织。手术时间及方式取决于具体情况。 严重损伤导致持续疼痛或影响日常生活者可考虑此方法。术后需严格遵循医嘱恢复。
髌骨炎患者应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，不利于疾病的恢复。建议采取适当的康复训练，如渐进式肌力训练和平衡练习，以增强股四头肌力量和稳定性，有利于促进疾病恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
