网球肘关节疼痛可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、封闭治疗、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，每日多次交替使用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和促进血液循环，从而减轻肘部不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
3.糖皮质激素注射
通过无菌技术将类固醇药物如曲安奈德直接注入患处周围软组织内，由经验丰富的医师操作。此法快速有效地减少炎症和缓解剧烈的局部化疼痛；适合顽固性网球肘且伴有严重功能障碍者。
4.封闭治疗
封闭治疗是将利多卡因和盐酸普鲁卡因混合后，在医生指导下对痛点进行局部注射。封闭治疗能迅速阻断神经传导，使疼痛信号无法传入大脑，从而达到止痛效果。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师在特定穴位上施行，每次治疗时间约30分钟。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血流通，缓解肌肉紧张和改善血液循环，适用于缓解网球肘引起的局部酸胀和刺痛感。
除上述措施外，患者还可尝试腕伸肌起点松解术来缓解不适症状。建议定期评估病情变化，以便及时调整治疗方案。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，每日多次交替使用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和促进血液循环，从而减轻肘部不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
3.糖皮质激素注射
通过无菌技术将类固醇药物如曲安奈德直接注入患处周围软组织内，由经验丰富的医师操作。此法快速有效地减少炎症和缓解剧烈的局部化疼痛；适合顽固性网球肘且伴有严重功能障碍者。
4.封闭治疗
封闭治疗是将利多卡因和盐酸普鲁卡因混合后，在医生指导下对痛点进行局部注射。封闭治疗能迅速阻断神经传导，使疼痛信号无法传入大脑，从而达到止痛效果。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师在特定穴位上施行，每次治疗时间约30分钟。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血流通，缓解肌肉紧张和改善血液循环，适用于缓解网球肘引起的局部酸胀和刺痛感。
除上述措施外，患者还可尝试腕伸肌起点松解术来缓解不适症状。建议定期评估病情变化，以便及时调整治疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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