急性腰扭伤通常表现为腰部疼痛、肌紧张、活动受限、步态异常和腰部肿胀等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.腰部疼痛
急性腰扭伤时，肌肉突然猛烈收缩导致拉伤或者撕裂，当局部组织损伤后，炎症因子刺激周围神经，进而引发腰部剧烈疼痛。腰部疼痛通常位于脊柱两侧，可能伴有局部压痛。
2.肌紧张
肌紧张是由于外力作用于腰部软组织，导致肌肉处于持续性收缩状态。这种紧张有助于支撑受伤区域，减少进一步伤害的风险。患者可能会感到腰部僵硬和难以放松，尤其是在早晨起床后或长时间静止后更为明显。
3.活动受限
急性腰扭伤会导致腰部关节囊、韧带等结构出现不同程度的损伤，从而影响到正常的活动范围。患者可表现为弯腰困难、旋转受限等症状，在行走时可能需要借助手部支撑以减轻腰部负担。
4.步态异常
步态异常可能是由急性腰扭伤引起的继发性改变，如跛行，多是因为患处疼痛而不敢负重所致。患者在行走时会表现出摇摆不稳、抬腿过高、落地过重等情况，同时下肢可能出现缩短现象。
5.腰部肿胀
腰部肿胀主要是因为急性腰扭伤导致局部毛细血管破裂出血，血液积聚在组织间隙中形成水肿。肿胀通常出现在腰部的一侧，触感较正常皮肤略高，严重者还可能伴随皮温升高。
针对急性腰扭伤的症状，建议进行X光片、MRI或CT扫描以排除骨折或其他潜在的问题。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩以及遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。在日常生活中，应避免过度劳累，注意休息，尤其是睡眠姿势要正确，枕头高度适宜，不可过高或过低。
1.腰部疼痛
急性腰扭伤时，肌肉突然猛烈收缩导致拉伤或者撕裂，当局部组织损伤后，炎症因子刺激周围神经，进而引发腰部剧烈疼痛。腰部疼痛通常位于脊柱两侧，可能伴有局部压痛。
2.肌紧张
肌紧张是由于外力作用于腰部软组织，导致肌肉处于持续性收缩状态。这种紧张有助于支撑受伤区域，减少进一步伤害的风险。患者可能会感到腰部僵硬和难以放松，尤其是在早晨起床后或长时间静止后更为明显。
3.活动受限
急性腰扭伤会导致腰部关节囊、韧带等结构出现不同程度的损伤，从而影响到正常的活动范围。患者可表现为弯腰困难、旋转受限等症状，在行走时可能需要借助手部支撑以减轻腰部负担。
4.步态异常
步态异常可能是由急性腰扭伤引起的继发性改变，如跛行，多是因为患处疼痛而不敢负重所致。患者在行走时会表现出摇摆不稳、抬腿过高、落地过重等情况，同时下肢可能出现缩短现象。
5.腰部肿胀
腰部肿胀主要是因为急性腰扭伤导致局部毛细血管破裂出血，血液积聚在组织间隙中形成水肿。肿胀通常出现在腰部的一侧，触感较正常皮肤略高，严重者还可能伴随皮温升高。
针对急性腰扭伤的症状，建议进行X光片、MRI或CT扫描以排除骨折或其他潜在的问题。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩以及遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。在日常生活中，应避免过度劳累，注意休息，尤其是睡眠姿势要正确，枕头高度适宜，不可过高或过低。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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