肩袖损伤术后手肿可以采取弹性绷带包扎、冰敷、非甾体抗炎药、关节功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，限制肿胀扩散。绷带可提供物理支持并减少血液循环，从而降低组织水肿发生率。
2.冰敷
将冰袋放置于患处周围，每次15-20分钟，每日数次，以减轻局部炎症反应及缓解疼痛。冰敷有助于收缩毛细血管、减少血流量、减缓新陈代谢速率进而控制发炎反应；同时也能舒缓神经传导速度而缓解肌肉紧张状态。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按医嘱选择剂量和频次。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎作用；适用于轻至中度肩部术后并发的轻微至中度肿胀。长期服用需注意胃黏膜保护。
4.关节功能锻炼
在康复医师指导下制定个性化运动计划，在不引起明显不适前提下逐步增加活动量。促进血液循环、提高代谢水平以及增强肌力和耐力；改善关节灵活性和稳定性，预防粘连形成。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和恢复进程。此外，还应注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重手部肿胀。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，限制肿胀扩散。绷带可提供物理支持并减少血液循环，从而降低组织水肿发生率。
2.冰敷
将冰袋放置于患处周围，每次15-20分钟，每日数次，以减轻局部炎症反应及缓解疼痛。冰敷有助于收缩毛细血管、减少血流量、减缓新陈代谢速率进而控制发炎反应；同时也能舒缓神经传导速度而缓解肌肉紧张状态。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按医嘱选择剂量和频次。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎作用；适用于轻至中度肩部术后并发的轻微至中度肿胀。长期服用需注意胃黏膜保护。
4.关节功能锻炼
在康复医师指导下制定个性化运动计划，在不引起明显不适前提下逐步增加活动量。促进血液循环、提高代谢水平以及增强肌力和耐力；改善关节灵活性和稳定性，预防粘连形成。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和恢复进程。此外，还应注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重手部肿胀。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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