如果一直掉头发，可以采取营养补充、生活方式调整、药物治疗、植发手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
可以通过饮食结构优化、食用富含铁质、蛋白质及维生素的食物等方式来实现。上述食物有助于促进头发生长，改善脱发状况。
2.生活方式调整
建议保持规律作息，减少精神压力，适当运动，如瑜伽、慢跑等。良好的生活习惯有利于缓解因生活压力大导致的脱发问题。
3.药物治疗
可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺等药物进行治疗。上述药物能够起到扩张头皮血管、抑制雄激素的作用，从而达到生发目的。
4.植发手术
通过将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，通常需要在专业医生指导下进行。该手术利用了人体自身的毛囊资源，移植后的毛发具有持久生长的特点，可以帮助恢复头发生长。
需要注意的是，若患者长期存在严重脱发的问题，应及时就医检查，排除是否存在遗传性脱发、内分泌失调等情况。
1.营养补充
可以通过饮食结构优化、食用富含铁质、蛋白质及维生素的食物等方式来实现。上述食物有助于促进头发生长，改善脱发状况。
2.生活方式调整
建议保持规律作息，减少精神压力，适当运动，如瑜伽、慢跑等。良好的生活习惯有利于缓解因生活压力大导致的脱发问题。
3.药物治疗
可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺等药物进行治疗。上述药物能够起到扩张头皮血管、抑制雄激素的作用，从而达到生发目的。
4.植发手术
通过将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，通常需要在专业医生指导下进行。该手术利用了人体自身的毛囊资源，移植后的毛发具有持久生长的特点，可以帮助恢复头发生长。
需要注意的是，若患者长期存在严重脱发的问题，应及时就医检查，排除是否存在遗传性脱发、内分泌失调等情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
米诺地尔搽剂
甲泼尼龙片
米诺地尔酊
