青春期掉头发严重可以考虑营养补充、生活方式调整、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
可以通过饮食结构的调整以及适当的服用维生素、微量元素来改善脱发的症状。因为青春期掉发可能是因为体内缺乏必要的营养物质导致的，通过上述方式能够为身体提供所需的养分，从而促进毛发生长。
2.生活方式调整
建议患者规律作息，保证充足睡眠，避免过度的精神压力。充足的休息时间和良好的精神状态有利于身体健康，进而减少因健康问题引起的脱发。此外，还可以适当增加户外运动如慢跑、游泳等，有助于提高机体免疫力，也有助于减轻脱发症状。
3.药物治疗
可以在医生指导下使用米诺地尔酊、螺内酯等外用或口服药物进行治疗。上述药物具有一定的刺激性作用，可使局部血管扩张，促进血液循环，从而达到生发的效果。但需注意的是，用药前应咨询专业医师，以免出现不良反应。
除上述常规治疗外，还可考虑植发手术。这是一种将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域的微创外科手术，能有效解决部分患者的脱发问题。术后应注意保持头皮清洁干燥，避免剧烈运动，以促进愈合及新生毛发生长。
1.营养补充
可以通过饮食结构的调整以及适当的服用维生素、微量元素来改善脱发的症状。因为青春期掉发可能是因为体内缺乏必要的营养物质导致的，通过上述方式能够为身体提供所需的养分，从而促进毛发生长。
2.生活方式调整
建议患者规律作息，保证充足睡眠，避免过度的精神压力。充足的休息时间和良好的精神状态有利于身体健康，进而减少因健康问题引起的脱发。此外，还可以适当增加户外运动如慢跑、游泳等，有助于提高机体免疫力，也有助于减轻脱发症状。
3.药物治疗
可以在医生指导下使用米诺地尔酊、螺内酯等外用或口服药物进行治疗。上述药物具有一定的刺激性作用，可使局部血管扩张，促进血液循环，从而达到生发的效果。但需注意的是，用药前应咨询专业医师，以免出现不良反应。
除上述常规治疗外，还可考虑植发手术。这是一种将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域的微创外科手术，能有效解决部分患者的脱发问题。术后应注意保持头皮清洁干燥，避免剧烈运动，以促进愈合及新生毛发生长。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
