39问医生

冰糖吃多了好不好

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
咨询
适量吃一般没问题，但不能多吃。
冰糖中含有一定量的碳水化合物，如果摄入过多会导致热量积累，转化为脂肪储存，从而引起体重增加。此外，冰糖还含有一定的糖分，长期过量摄入容易导致血糖升高，进而增加患糖尿病的风险。
肥胖或糖尿病患者应减少食用冰糖，因为其含糖量较高，可能会加重病情。
建议平时注意饮食均衡，避免过度依赖某种食物，并定期体检以监测身体健康状况。
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2024-03-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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