膝盖髌骨炎症可以采取非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨周围组织的发炎反应，减轻疼痛和肿胀，进而改善症状。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列低冲击力运动和物理疗法，旨在强化肌肉、稳定关节结构。增强周围肌群力量有助于分担压力，减少对受损髌骨的机械压迫，从而缓解症状。
3.关节腔注射
关节腔注射涉及将消炎药物如皮质类固醇直接注入受影响的膝关节内。局部用药可迅速控制发炎状态，缓解因炎症引起的不适感。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并清除软骨损伤或异常积液。此方法适合于存在严重软骨磨损或反复发作性积液导致持续性症状的情况。
患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少髌骨负担，促进恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨周围组织的发炎反应，减轻疼痛和肿胀，进而改善症状。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列低冲击力运动和物理疗法，旨在强化肌肉、稳定关节结构。增强周围肌群力量有助于分担压力，减少对受损髌骨的机械压迫，从而缓解症状。
3.关节腔注射
关节腔注射涉及将消炎药物如皮质类固醇直接注入受影响的膝关节内。局部用药可迅速控制发炎状态，缓解因炎症引起的不适感。
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北京协和医院
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