髌骨炎症状可以通过非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨周围组织的炎症反应，减轻疼痛和肿胀，进而改善髌骨炎的症状。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量、稳定性及灵活性的动作，需要定期完成以巩固效果。此措施有助于稳定膝关节，减少因不稳定导致的髌股关节磨损，从而预防并辅助治疗髌骨炎。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受影响区域，在门诊条件下由专业人员操作。此方法快速有效地减轻局部发炎和水肿状态，缓解髌骨炎引起的不适感。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并修复软骨损伤。对于存在严重软骨损伤或复发性髌骨炎患者而言，可考虑使用该方法对受损部位进行处理。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重髌骨负担。饮食方面，宜选用富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，以支持关节健康。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨周围组织的炎症反应，减轻疼痛和肿胀，进而改善髌骨炎的症状。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量、稳定性及灵活性的动作，需要定期完成以巩固效果。此措施有助于稳定膝关节，减少因不稳定导致的髌股关节磨损，从而预防并辅助治疗髌骨炎。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受影响区域，在门诊条件下由专业人员操作。此方法快速有效地减轻局部发炎和水肿状态，缓解髌骨炎引起的不适感。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并修复软骨损伤。对于存在严重软骨损伤或复发性髌骨炎患者而言，可考虑使用该方法对受损部位进行处理。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重髌骨负担。饮食方面，宜选用富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，以支持关节健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
