骨折后手指关节僵硬可以通过固定疗法移除、关节活动训练、肌肉强化训练、中医推拿等治疗措施进行恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定疗法移除
当患者出现骨折时，需要使用石膏、支具等方式对患处进行制动处理。随着骨折端愈合，可遵医嘱拆除外固定器材。通过移除固定器材，促进局部血液循环，缓解肿胀及疼痛症状，从而达到恢复正常功能的目的。
2.关节活动训练
在医生指导下进行被动屈伸练习，每日数次，每次持续时间逐渐增加。此措施有助于预防关节僵硬并提高灵活性；开始前应评估风险，并采取适当保护措施以防二次损伤。
3.肌肉强化训练
针对受影响区域开展针对性力量训练计划，在物理治疗师监督下执行。增强周围软组织支持能力以及耐受力，减少因长期不活动导致的废用性萎缩及相关并发症风险；初期强度较低且逐步递增至预定目标值。
4.中医推拿
由专业中医师根据不同个体差异制定个性化方案，在无痛状态下进行轻柔手法操作。中医认为“久卧伤气”，长时间不动会导致气血运行不畅而引发多种不适感；推拿能刺激经络穴位、调整脏腑功能及平衡阴阳状态；施行过程中需考虑个体耐受度及禁忌证。
术后康复是骨折恢复的关键环节，应在医师指导下进行渐进式活动，避免过度使用以免影响愈合过程。
1.固定疗法移除
当患者出现骨折时，需要使用石膏、支具等方式对患处进行制动处理。随着骨折端愈合，可遵医嘱拆除外固定器材。通过移除固定器材，促进局部血液循环，缓解肿胀及疼痛症状，从而达到恢复正常功能的目的。
2.关节活动训练
在医生指导下进行被动屈伸练习，每日数次，每次持续时间逐渐增加。此措施有助于预防关节僵硬并提高灵活性；开始前应评估风险，并采取适当保护措施以防二次损伤。
3.肌肉强化训练
针对受影响区域开展针对性力量训练计划，在物理治疗师监督下执行。增强周围软组织支持能力以及耐受力，减少因长期不活动导致的废用性萎缩及相关并发症风险；初期强度较低且逐步递增至预定目标值。
4.中医推拿
由专业中医师根据不同个体差异制定个性化方案，在无痛状态下进行轻柔手法操作。中医认为“久卧伤气”，长时间不动会导致气血运行不畅而引发多种不适感；推拿能刺激经络穴位、调整脏腑功能及平衡阴阳状态；施行过程中需考虑个体耐受度及禁忌证。
术后康复是骨折恢复的关键环节，应在医师指导下进行渐进式活动，避免过度使用以免影响愈合过程。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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