骨折后手指关节僵硬可以考虑功能性锻炼、物理疗法、矫形器佩戴、中药外敷、针灸治疗等方法来促进关节功能恢复。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过一系列渐进性的活动来增强肌肉力量和灵活性，如屈伸、旋转等动作。每日根据患者耐受程度制定个性化计划。此方法适用于轻度至中度的手指关节僵硬，以促进血液循环及功能恢复。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，旨在缓解疼痛和改善血液循环。具体使用取决于个体差异和医嘱。该方法适合各阶段的康复过程，可作为辅助手段配合上述措施实施。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴可以提供稳定支撑，并帮助纠正异常姿势，有利于恢复正常功能。在手部骨折愈合后且存在不稳定因素时，可考虑佩戴矫形器以维持适当的关节位置。
4.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材贴于患处，达到缓解局部不适的目的。对于术后初期或皮肤过敏者慎用；若效果不佳应及时调整方案。
5.针灸治疗
针灸治疗是传统中医手法之一，在特定穴位施以细针刺入人体以调节气血流通，从而达到舒缓筋骨的效果。针对因长期固定导致软组织粘连所致的手指僵硬具有一定作用，但须由专业医师执行。
在整个康复过程中，应定期复查以监测手指关节的功能恢复情况，避免过度劳累和不当运动引起的二次损伤。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过一系列渐进性的活动来增强肌肉力量和灵活性，如屈伸、旋转等动作。每日根据患者耐受程度制定个性化计划。此方法适用于轻度至中度的手指关节僵硬，以促进血液循环及功能恢复。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，旨在缓解疼痛和改善血液循环。具体使用取决于个体差异和医嘱。该方法适合各阶段的康复过程，可作为辅助手段配合上述措施实施。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴可以提供稳定支撑，并帮助纠正异常姿势，有利于恢复正常功能。在手部骨折愈合后且存在不稳定因素时，可考虑佩戴矫形器以维持适当的关节位置。
4.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材贴于患处，达到缓解局部不适的目的。对于术后初期或皮肤过敏者慎用；若效果不佳应及时调整方案。
5.针灸治疗
针灸治疗是传统中医手法之一，在特定穴位施以细针刺入人体以调节气血流通，从而达到舒缓筋骨的效果。针对因长期固定导致软组织粘连所致的手指僵硬具有一定作用，但须由专业医师执行。
在整个康复过程中，应定期复查以监测手指关节的功能恢复情况，避免过度劳累和不当运动引起的二次损伤。
首都医科大学附属北京儿童医院
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