髌骨关节损伤可以采取穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射等方法进行治疗。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少运动时的压力，从而缓解疼痛和促进愈合。适用于轻度至中度的髌骨关节损伤患者。在日常活动和康复训练中佩戴。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，可以减轻肿胀和疼痛，改善血液循环。对于轻微的软组织损伤患者有较好的效果，但严重骨折者不宜使用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，有助于缓解症状。适合急性期缓解疼痛和肿胀。遵循医嘱选择合适的药物如布洛芬、萘普生等口服。
4.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨磨损，促进软骨修复，对预防和治疗髌骨关节疾病有益。适用于存在髌股关节病的患者，在医师指导下长期服用，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以达到消炎止痛的目的，可迅速缓解症状。主要针对严重的关节积液或滑膜炎患者。需由专业医生在无菌条件下执行。
在治疗髌骨关节损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少运动时的压力，从而缓解疼痛和促进愈合。适用于轻度至中度的髌骨关节损伤患者。在日常活动和康复训练中佩戴。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，可以减轻肿胀和疼痛，改善血液循环。对于轻微的软组织损伤患者有较好的效果，但严重骨折者不宜使用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，有助于缓解症状。适合急性期缓解疼痛和肿胀。遵循医嘱选择合适的药物如布洛芬、萘普生等口服。
4.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨磨损，促进软骨修复，对预防和治疗髌骨关节疾病有益。适用于存在髌股关节病的患者，在医师指导下长期服用，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以达到消炎止痛的目的，可迅速缓解症状。主要针对严重的关节积液或滑膜炎患者。需由专业医生在无菌条件下执行。
在治疗髌骨关节损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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仙灵骨葆胶囊
盐酸氨基葡萄糖胶囊
