膝关节骨性关节炎的康复治疗可以采用功能锻炼、物理疗法、矫形器佩戴、非甾体抗炎药、关节保护术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
功能锻炼包括渐进性的肌肉强化、关节活动范围练习及平衡训练，通常由医师指导，在物理治疗师监督下进行。锻炼有助于增强肌肉力量、改善关节稳定性，减少疼痛和肿胀，从而缓解膝关节骨性关节炎的症状。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激以及超声波治疗等方法，需要在专业人员指导下进行。这些治疗方法能够促进局部血液循环，缓解炎症反应，减轻疼痛感，对于改善病情有积极作用。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴是指使用定制的支具来稳定膝关节，可能需要每天长时间佩戴。通过提供额外支撑和纠正异常姿势来减少关节负担，延缓病变进展，适合于存在行走困难或站立不稳的患者。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可用于减轻炎症和缓解疼痛，按医嘱口服。NSAIDs能抑制前列腺素合成，降低组织水肿和发红程度；适用于缓解轻至中度的关节僵硬及不适感。
5.关节保护术
关节保护术包括软骨修复手术、滑膜切除术等，需在麻醉下完成，恢复期依手术类型而异。此类手术旨在去除受损组织、减少积液并改善关节功能，适用于因退行性疾病导致严重功能障碍者。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重关节损伤，影响恢复效果。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能恢复。
1.功能锻炼
功能锻炼包括渐进性的肌肉强化、关节活动范围练习及平衡训练，通常由医师指导，在物理治疗师监督下进行。锻炼有助于增强肌肉力量、改善关节稳定性，减少疼痛和肿胀，从而缓解膝关节骨性关节炎的症状。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激以及超声波治疗等方法，需要在专业人员指导下进行。这些治疗方法能够促进局部血液循环，缓解炎症反应，减轻疼痛感，对于改善病情有积极作用。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴是指使用定制的支具来稳定膝关节，可能需要每天长时间佩戴。通过提供额外支撑和纠正异常姿势来减少关节负担，延缓病变进展，适合于存在行走困难或站立不稳的患者。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可用于减轻炎症和缓解疼痛，按医嘱口服。NSAIDs能抑制前列腺素合成，降低组织水肿和发红程度；适用于缓解轻至中度的关节僵硬及不适感。
5.关节保护术
关节保护术包括软骨修复手术、滑膜切除术等，需在麻醉下完成，恢复期依手术类型而异。此类手术旨在去除受损组织、减少积液并改善关节功能，适用于因退行性疾病导致严重功能障碍者。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重关节损伤，影响恢复效果。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
氨糖美辛肠溶片
鹿川活络胶囊
吲哚美辛巴布膏
