脚骨折术后肿胀怎么消肿

脚骨折术后肿胀可以尝试弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、口服维生素C和D、中药外敷等方法来消肿。如果肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛，应尽快就医以避免并发症。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带从远端开始向近端环绕式固定，逐渐加压至感觉舒适。此方法有助于稳定受伤部位并促进静脉回流，从而减少肿胀。
2.冷敷
将冰袋用毛巾包裹后放置于患处，每次10-15分钟，每日多次。冷敷能够收缩毛细血管，减缓血液循环，进而起到止痛、消肿的作用。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。这类药物具有解热镇痛的功效，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应。
4.口服维生素C和D
患者可在医生指导下补充维生素C片和维生素D滴剂。维生素C和D有利于促进骨骼愈合和软组织修复，对促进肿胀恢复有积极作用。
5.中药外敷
可选用活血化瘀类中药如红花、桃仁等研磨成粉后外敷于患处。此类中药具有舒筋活络、消肿止痛作用，适用于促进骨折术后肿胀吸收。
骨折术后肿胀期应避免剧烈运动，以免加重损伤。若肿胀持续不退或伴有感染迹象，应及时就医调整治疗方案。