左肩膀肌肉酸痛不能低头和抬头可能是由多种原因引起的，建议及时就医确诊并接受相应治疗。
左肩膀肌肉酸痛不能低头和抬头可能与肩周炎、颈椎病等疾病有关。肩周炎是肩关节周围软组织无菌性炎症，常表现为肩部疼痛和活动受限；而颈椎病则由于颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，导致颈部和肩部疼痛。由于长时间保持同一姿势或过度使用肩部可能导致肌肉劳损，而肩关节或颈椎的结构异常则可能引起疼痛。若伴随发热、红肿等症状，可能为感染性疾病，如肩关节周围炎或颈椎感染，需及时就医处理以避免病情恶化。
建议避免长时间保持同一姿势，适当进行肩部和颈部的伸展运动，同时注意保暖，避免受凉。日常生活中应避免剧烈运动，以免加重症状。
左肩膀肌肉酸痛不能低头和抬头可能与肩周炎、颈椎病等疾病有关。肩周炎是肩关节周围软组织无菌性炎症，常表现为肩部疼痛和活动受限；而颈椎病则由于颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，导致颈部和肩部疼痛。由于长时间保持同一姿势或过度使用肩部可能导致肌肉劳损，而肩关节或颈椎的结构异常则可能引起疼痛。若伴随发热、红肿等症状，可能为感染性疾病，如肩关节周围炎或颈椎感染，需及时就医处理以避免病情恶化。
建议避免长时间保持同一姿势，适当进行肩部和颈部的伸展运动，同时注意保暖，避免受凉。日常生活中应避免剧烈运动，以免加重症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
颈舒颗粒
根痛平颗粒
